Activités
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Cardio-vélo
Cardio-vélo
Cours de groupe
Séances à la pièce
Adulte
Entraînement cardiovasculaire intérieur exécuté sur des vélos stationnaires et dirigé par un instructeur qui vous fera pédaler au rythme de différentes musiques.
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Yoga - pilates
Séances à la pièce
Séances à la pièce
Adulte
, 55 ans et +
Certains cours sont aussi offerts en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.