Accueil » Horaire des activités libres » Gym

Je m’abonne

SERVICES INCLUS DANS L’ABONNEMENT
Équipements cardio +
Équipements muscu +
Wi-Fi +
Prêt de serviette +
Programmes d’entraînement illimités +
Suivi de votre programme d’entraînement en ligne +
Intervenants qualifiés +
Ouvert 7 jours / 7 +
Conseils de nutritionniste gratuits +
Notez bien que pour un abonnement au gym,
le non-membre doit obligatoirement devenir membre du PEPS.
Tarifs d’abonnement AVEC gym (taxes incluses)
Gym, piscine, réservation de terrains, patinage libre et piste de jogging
Annuel 8 mois
(2 sessions)		 6 mois
(nouveau)		 4 mois
(1 session)		 3 mois 2 mois 1 mois 1 semaine 1 jour
Membre du PEPS ou étudiant¹ (frais afférents payés pour 12 crédits)
148$ 118$
 94$
 69$
 61,25$
 45$
 27,50$
 12,25$
 7$
Public (16 ans et plus)
546$
 451$
 351$
 246$
 221,25$
 154$
 86,50$
 35,25$
 15$
Personnel UL, diplômés avec Carte Partenaire de la Fondation UL, retraité², conjoint d’un membre³, Étudiant extérieur
490$
 406$
 316$
 224$
 207,25$
 154$
 86,50$
 35,25$
 15$
Tarifs – carte de 10 séances (taxes incluses)
Aucune date d’expiration et transférable
Membre Non-membre
60$ 120$

*Certaines conditions s’appliquent.

ÉTUDIANT¹
La carte étudiante sert de carte de membre au PEPS et est automatiquement validée (en payant les frais afférents sur 12 crédits de cours par session, les étudiants de l’UL sont automatiquement membres du PEPS). Toutefois, l’étudiant à temps partiel doit se présenter au comptoir d’accueil du PEPS pour la faire valider et acheter les crédits manquants.

Étudiant à temps partiel
Abonnement disponible en payant 12,42$ + taxes par crédit manquant pour obtenir l’équivalence de 12 crédits (session d’été : 6,11$ + taxes par crédit manquant).

Vous avez d’autres questions? Il nous fera plaisir d’y répondre par téléphone au 418 656-PEPS!

Étudiant au Cégep?
Informez-vous de nos tarifs préférentiels pour devenir membre! 418 656-PEPS.

RETRAITɲ
Personne de 60 ans et plus ou preuve de retraite si moins de 60 ans.

CONJOINT D’UN MEMBRE³
Personne de 16 ans et plus résidant à la même adresse que le membre (preuve d’adresse commune obligatoire).

Service d’entraîneur personnel
(Taxes incluses)
Rencontre de 30 minutes Rencontre de 60 minutes
Étudiant-membre : 16$
Membre : 20$		 Étudiant-membre : 30$
Membre : 38$
  • Paiement à la réception du niveau 1 avant la rencontre avec l’entraîneur.
  • Remettre le coupon de la caisse valide pour la séance à l’entraîneur.
  • Pour bénéficier de ce service, les personnes des catégories ÉM et M doivent être inscrites à la salle d’entrainement.
Centre régional d’entraînement de haute performance
Athlètes de haut niveau et étudiants-athlètes du Rouge et Or

Situé sous le gym du PEPS, le Centre régional d’entraînement de haute performance accueille les étudiants-athlètes des Clubs Rouge et Or ainsi que les athlètes identifiés Excellence, Élite ou Relève par les Fédérations sportives. Il n’est donc pas surprenant de croiser dans les corridors du PEPS des athlètes professionnels de hockey ou des athlètes Olympiques!

Règlements

Étiquette à respecter AU GYM

  • Code vestimentaire : t-shirt (aucun gilet bedaine ou camisole), pantalon de sport ou short, chaussure de sport (elle doit fermer entièrement le dessus et l’arrière du pied) ;
  • Les sacs de sport, manteaux, bottes, etc. doivent être laissés au vestiaire ;
  • Essuyer la sueur sur les appareils après chaque utilisation ;
  • Les ballons stabilisateurs doivent rester dans la salle d’étirement ;
  • Éviter le bruit excessif ;
  • L’usage de cordes à danser est interdit ;
  • Les lancers de medecine-ball sur les murs ou les planchers sont interdits ;
  • Le harcèlement et l’intimidation sous toutes formes ne seront pas tolérés ;
  • En cas de litige, n’hésitez pas à faire appel à notre personnel.
  • Il est interdit de prendre des photos dans le gym.

Salle d’appareils cardiovasculaires

  • Ne jamais nettoyer les écrans tactiles des appareils cardiovasculaires, nous le ferons pour vous en fin de journée ou sur demande ;
  • Il est interdit d’apporter des poids ou des ballons dans cette section.

Salle d’appareils musculaires

  • Libérer les appareils de musculation lors de vos périodes de repos et retirer tous vos effets personnels (serviette, gourde, etc.);
  • Utiliser une pièce d’équipement à la fois (ex. bench press, squat, etc.) aux heures de pointe;
  • Éviter les montages dangereux et le bruit excessif;
  • Décharger complètement les barres et replacer les poids dans les espaces de rangement;
  • Bien fixer les collets sur les barres à chaque série ;
  • Les exercices de développé couché et de développé militaire sont interdits dans les cages à « squat » ;
  • Ne pas laisser tomber les haltères courts (dumbell) au sol.

INFORMATION GÉNÉRALE
418 656-PEPS

HEURES D'OUVERTURE

3 janvier au 5 mai
Lundi au vendredi : 6h à 23h
Samedi et dimanche : 8h à 21h

6 mai au 16 juin
Lundi au vendredi : 6h à 21h30
Samedi et dimanche : 8h à 20h

17 juin au 30 août
Lundi au vendredi : 6h à 21h30
Samedi et dimanche : 8h à 16h30

31 août et 1er sept
Salle musculation fermée

  INSCRIPTION EN LIGNE

  RTPEPS

  STATIONNEMENT

  MOBILITÉ RÉDUITE

  PROG. D'ENTRAÎNEMENT

Cours adultes

Cours jeunesse

Accès aux installations

La carte plastifiée avec photo délivrée par l'Université Laval ou le PEPS est obligatoire (membres et étudiants seulement).

Un dépôt de 11$ remboursable dans les 7 jours ouvrables vous sera exigé si vous n’avez pas cette pièce d’identité. Le dépôt est de 15$ pour la salle d'entraînement.

Achalandage au GYM
Politique d'accessibilité
Comportement des usagers