Université Laval

Service des activités sportives

Raquettes et ballons

Avec ses terrains de squash, racquetball, tennis, tennis de table et ses nombreux gymnases pour la pratique du basketball, volleyball, hockey cosom, le PEPS devient LA PLACE pour pratiquer des sports de raquette et de ballon à Québec. Que vous soyez membre ou non du PEPS, vous pouvez louer nos terrains à prix très compétitifs! À vos raquettes, prêts? Jouez!

Accueil » Activités adultes » Raquettes et ballons » Squash

1h 25min.

Cours de squash débutant

Share

Ce cours a pour but d’initier les participants aux principaux règlements, aux techniques du coup droit, du revers et du service ainsi qu’aux tacti­ques de base.

Les raquettes, les balles et les lunettes sont fournies. Aucun changement de groupe ou remboursement en cas d’absence à une séance.

Cardio
7

Cardio

Musculation
5

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Jeudi - 17:30 à 18:55 00120-S 01 10 octobre - 19 décembre / 10 séances 76 94 151 Annulé
1h 55min.

Cours de squash initié

Share

Ce niveau permettra le développement des stratégies de jeux.

Préalable : le niveau précédent ou l’équivalent.

Les raquettes, les balles et les lunettes sont fournies. Aucun changement de groupe ni remboursement en cas d’absence à une séance.

Cardio
7

Cardio

Musculation
5

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Jeudi - 19:00 à 20:55 00120-S 01 10 octobre - 19 décembre / 10 séances 83 103 165 Annulé

Vous voulez faire partie du club de squash ? Informez-vous ici !


RÉSERVEZ VOTRE TERRAIN

Pour tout savoir sur la réservation de terrains au PEPS, cliquez ici.


CONSEILS PRATIQUES

  • Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
  • Porter des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements et des espadrilles ne marquant pas le plancher.
  • Présentez-vous avant l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance.

Remboursement

Consultez notre politique de remboursement

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)