Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

Accueil » Activités adultes » Activités aquatiques » Sauvetage

3 heures

Challenge (médaille ou croix de bronze)

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Un « challenge » est un examen au cours duquel tous les items d’un cours sont évalués, et qui n’exige pas que le candidat ait suivi le cours au préalable. Il est possible de challenger les cours Médaille de bronze et Croix de bronze.

Avant de vous inscrire à un « challenge », nous vous recommandons de suivre un cours privé avec un moniteur en sauvetage qui pourra vous présenter les techniques évaluées. Une personne, détenant au minimum son brevet de médaille de bronze, doit accompagner le candidat pour jour le rôle de la victime lors du cours privé et du « challenge ».

Jour et heure selon vos disponibilités et celles des formateurs.
Informations et inscriptions : julie.ouzilleau@sas.ulaval.ca / 418-656-2131 poste 408568

Cardio
7

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

3 heures

Croix de bronze (SS) – Requalification

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Il est possible de renouveler son brevet de Croix de bronze. Cette requalification est offerte à la demande. Jour et heure selon les disponibilités des formateurs et l’espace disponible dans la piscine.

Préalable : Être en mesure de fournir son brevet de croix de bronze expiré (Contacter la Société de sauvetage, au besoin : 1 800 265-3093)

Informations et inscriptions : julie.ouzilleau@sas.ulaval.ca / 418-656-2131 poste 408568

4 heures

Sauveteur national (SS) – Requalification

Option piscine

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La requalification du brevet de sauveteur national est un examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées. Il permet de s’assurer que le détenteur est toujours en mesure de remplir ses fonctions correctement, sans pour autant avoir à refaire une formation complète. Les participants doivent donc se préparer en conséquence. Certification valide pour deux ans.

Préalables : détenir le brevet de Sauveteur national (le brevet peut être expiré) et en présenter la preuve.

Note importante à lire avant de vous présenter à la requalification

Cardio
6

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 01 11 mai - 11 mai / 1 séance 80 85 95
Samedi - 15:00 à 19:00 Piscine olympique 02 8 juin - 8 juin / 1 séance 80 85 95
Vendredi - 17:30 à 21:30 Piscine olympique 03 14 juin - 14 juin / 1 séance 80 85 95
Dimanche - 12:30 à 16:30 Piscine avec tremplins 04 25 août - 25 août / 1 séance 80 85 95
2 heures

Perfectionnement en sauvetage

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L’activité de perfectionnement en sauvetage vise le développement global des compétences du sauveteur en fonction des pratiques actuelles (Normes ILCOR et positions de la Société de Sauvetage). Les séances sont bâties autour des volets physiques, techniques et des connaissances au cœur du travail du sauveteur d’aujourd’hui. Les contenus sont inspirés des brevets Certificat de Distinction et/ou Forme Physique en Sauvetage. La participation à cette activité permet au participant de vivre des pratiques différentes, de réfléchir et de se dépasser.

Préalable : avoir 16 ans et plus et détenir minimalement le certificat de Croix de bronze.

Cardio
8

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
6

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Jeudi - 19:00 à 21:00 Piscine olympique 01 2 mai - 20 juin / 7 séances 35 70 105 Annulé
97 heures

Formation en sauvetage pour adultes (18 ans et plus)

Formation complète

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Le Peps est heureux de participer à un projet pilote de formations en sauvetage pour adultes.

En collaboration avec l’ARAQ, (l’association des responsables aquatiques du Québec), AQUAM et la Société de sauvetage, les 4 formations pour devenir surveillant-sauveteur seront offertes dans la région de Québec à compter de septembre 2019. (Premiers soins général (Peps), Médaille de bronze (Patro Roc-Amadour), Croix de bronze (Patro Roc-Amadour) et Sauveteur National (Patro Roc-Amadour))

Préalables : Être âgé de 18 ans et plus, démontrer les habilités équivalente au niveau Croix-Rouge Natation Junior 10 dont être en mesure de nager sur une distance de 500 m de façon continue.

Informations supplémentaires : julie.ouzilleau@sas.ulaval.ca / 418-656-2131 poste 408568

5 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR) – Renouvellement

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Le renouvellement de moniteur de sécurité aquatique est conçu pour assurer le maintien de la qualité et des normes d’enseignement sur le terrain. Il permet aux moniteurs de partager des idées, de passer en revue leurs techniques et de travailler sur les points à améliorer.

Le coût du cours inclus le brevet et le matériel didactique.

Préalable : détenir le brevet de Moniteur de sécurité aquatique datant d’au plus 1996 et en présenter la preuve.

Matériel : le cahier d’exercices obligatoire est fourni et inclus dans le coût du cours.

Présence : la présence et la participation à 100% de la formation est obligatoire.

Cardio
4

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Dimanche - 14:00 à 19:00 1862 et Piscine avec tremplins 01 9 juin - 9 juin / 1 séance 100 100 109

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.








CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est fortement recommandé de prendre une douche avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 408568

  • Andréanne Pelchat Secrétaire de gestion

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 407408