Cardio-vélo
Entraînement cardiovasculaire intérieur exécuté sur des vélos stationnaires et dirigé par un instructeur qui vous fera pédaler au rythme de différentes musiques tout en faisant appel aux principes d’entraînement.
Horaire
Heure
12:15 à 13:00
Informations
00151
6 mai au 17 juin
7 séances
Intervenants
Galdric
Coûts
Heure
17:15 à 18:00
Informations
00151
6 mai au 17 juin
7 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
07:15 à 08:00
Informations
00151
7 mai au 18 juin
7 séances
Intervenants
Geneviève | Louise | Galdric | Antoine
Coûts
Heure
18:00 à 18:45
Informations
00151
7 mai au 18 juin
7 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
12:15 à 13:00
Informations
00151
8 mai au 19 juin
7 séances
Intervenants
Gabrielle
Coûts
Heure
17:00 à 17:45
Informations
00151
8 mai au 19 juin
7 séances
Intervenants
Laurène
Coûts
Heure
12:15 à 13:00
Informations
00151
9 mai au 20 juin
7 séances
Intervenants
Anne-Marie
Coûts
Heure
13:15 à 14:00
Informations
00151
9 mai au 20 juin
7 séances
Intervenants
Anne-Marie
Coûts
Heure
07:15 à 08:00
Informations
00151
10 mai au 21 juin
7 séances
Intervenants
Galdric
Coûts
Clientèle en bonne condition physique ou ayant déjà pratiqué le cardio-vélo.
Heure
19:00 à 20:00
Informations
00151
7 mai au 18 juin
7 séances
Intervenants
Yubert | Anne-Marie | Geneviève
Coûts
Heure
19:00 à 20:00
Informations
00151
8 mai au 19 juin
7 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
17:00 à 18:00
Informations
00151
9 mai au 20 juin
7 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
07:15 à 08:00
Cours annulés : 4 mars et 1er avril
Informations
00151
22 janvier au 22 avril
12 séances
Intervenants
Louise
Coûts
Heure
16:00 à 16:45
Cours annulés : 4 mars et 1er avril
Informations
00151
22 janvier au 22 avril
12 séances
Intervenants
À venir
Coûts
Heure
07:15 à 08:00
Cours annulé : 5 mars
Informations
00151
23 janvier au 16 avril
12 séances
Intervenants
Camille
Coûts
Heure
12:15 à 13:00
Cours annulé : 5 mars
Informations
00151
23 janvier au 16 avril
12 séances
Intervenants
À venir
Coûts
Heure
16:00 à 16:45
Cours annulé : 5 mars
Informations
00151
23 janvier au 16 avril
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
17:00 à 17:45
Cours annulé : 5 mars
Informations
00151
23 janvier au 16 avril
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
18:00 à 18:45
Cours annulé : 5 mars
Informations
00151
23 janvier au 16 avril
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
12:15 à 13:00
Cours annulé : 6 mars
Informations
00151
24 janvier au 17 avril
12 séances
Intervenants
Gabrielle
Coûts
Heure
13:15 à 14:00
Cours annulé : 6 mars
Informations
00151
24 janvier au 17 avril
12 séances
Intervenants
À venir
Coûts
Heure
16:00 à 16:45
Cours annulé : 6 mars
Informations
00151
24 janvier au 17 avril
12 séances
Intervenants
Louise
Coûts
Heure
17:00 à 17:45
Cours annulé : 6 mars
Informations
00151
24 janvier au 17 avril
12 séances
Intervenants
Louise
Coûts
Heure
07:00 à 07:45
Cours annulé : 7 mars
Informations
00151
25 janvier au 18 avril
12 séances
Intervenants
Antoine
Coûts
Heure
11:15 à 12:00
Cours annulé : 7 mars
Informations
00151
25 janvier au 18 avril
12 séances
Intervenants
Anne-Marie
Coûts
Heure
12:15 à 13:00
Cours annulé : 7 mars
Informations
00151
25 janvier au 18 avril
12 séances
Intervenants
Anne-Marie
Coûts
Heure
13:15 à 14:00
Cours annulé : 7 mars
Informations
00151
25 janvier au 18 avril
12 séances
Intervenants
Anne-Marie
Coûts
Heure
16:00 à 16:45
Cours annulé : 7 mars
Informations
00151
25 janvier au 18 avril
12 séances
Intervenants
À venir
Coûts
Heure
19:30 à 20:15
Cours annulé : 7 mars
Informations
00151
25 janvier au 18 avril
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
16:45 à 17:30
Cours annulé : 8 et 29 mars
Informations
00151
26 janvier au 26 avril
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Clientèle en bonne condition physique ou ayant déjà pratiqué le cardio-vélo.
Heure
19:00 à 20:00
Cours annulé : 5 mars
Informations
00151
23 janvier au 16 avril
12 séances
Intervenants
Sophie
Coûts
Heure
18:00 à 19:00
Cours annulé : 6 mars
Informations
00151
24 janvier au 17 avril
12 séances
Intervenants
Louise
Coûts
Heure
19:15 à 20:15
Cours annulé : 6 mars
Informations
00151
24 janvier au 17 avril
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
17:00 à 18:00
Cours annulé : 7 mars
Informations
00151
25 janvier au 18 avril
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
18:15 à 19:15
Cours annulé : 7 mars
Informations
00151
25 janvier au 18 avril
12 séances
Intervenants
Chantal
Coûts
Heure
11:00 à 12:00
Cours annulés : 9 et 30 mars
Informations
00151
20 janvier au 20 avril
12 séances
Intervenants
Rotation
Coûts
Plus d'informations
Au moment de l'inscription, assurez-vous d'avoir en main votre numéro d'identification (NI) et votre carte de crédit. Sachez que pour procéder à l'inscription d'un enfant, le NI du parent payeur et celui de l'enfant à inscrire sont nécessaires.
L'inscription en ligne est la manière la plus rapide et efficace de s'inscrire.
Pour les activités en salle, il est aussi possible de s'inscrire:
par téléphone: 418 656-7377, option 1 du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30
sur place: au comptoir de la réception principale entre 9h et 21h, et dès 7h la journée de début des inscriptions des activités en salle.
Au moment de l'inscription, si votre cours affiche complet et que vous souhaitez vous inscrire à la liste d'attente, remplissez ce formulaire. Si une place se libère, les participants seront contactés.
Le formulaire d'inscription à la liste d'attente sera actif dès l'ouverture des inscriptions.
Session printemps-été – Tarification pour étudiants ULaval
Les étudiants ULaval à temps complet à la session d’hiver précédente ont droit au tarif Membre pour la session printemps-été.
- Apportez une bouteille d’eau.
- Même s’ils ne sont pas obligatoires, les souliers avec taquet SPD augmenteront votre confort et efficacité durant votre séance
- Portez des vêtements confortables. Le port d’un cuissard de vélo augmentera votre confort.
- Présentez-vous à l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance.
Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.
Un remboursement pour une activité ou un cours est accordé en cas de :
• condition médicale (billet médical requis) ;
• conflit d’horaire académique (preuve requise) ;
• changement dans les conditions de travail (preuve requise) ;
• déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise) ;
• modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).
Des frais d’administration de 10 % sur la portion des cours restants sont retenus jusqu’à concurrence de 30$ excepté pour un conflit d’horaire académique. Le montant correspondant au nombre de cours écoulés est retenu. La vignette de stationnement est remboursable selon certaines conditions.
Notre équipe
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
Séances uniques
Certains cours sont également offerts en séances à la pièce. Les séances à la pièce sont avantageuses pour s’entraîner selon un horaire flexible.
- Le nombre de places est limité.
- Il est nécessaire de se procurer un billet valide pour la séance à la réception du PEPS avant de se présenter sur le lieu du cours.
- L’intervenant annoncé peut changer sans préavis.
Les billets sont en vente à la réception principale du PEPS jusqu'à 1 semaine à l'avance.
Coût
Public | 1 séance | 10 séances |
---|---|---|
Membre | 10 $ | 90 $ |
Non-membre | 13 $ | 120 $ |