Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

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Annulé

En raison de l’alerte orange en vigueur dans la région et du nombre restreint de personnes que nous pouvons accueillir en même temps dans nos plateaux, les cours suivants sont annulés:

  • Natation style de nage intermédiaire mardi 16h
  • Natation style de nage avancé mardi 17h
  • Natation style de nage intermédiaire jeudi 17h

Essentiel 1 : ce niveau ne sera pas offert cet automne
Essentiel 2 : ce niveau ne sera pas offert cet automne

55 minutes

Croix-Rouge Natation Styles de nage (intermédiaire)

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Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent perfectionner le crawl et le dos crawlé, augmenter l’efficacité de leurs techniques et les distances parcourues.

Préalable : être à l’aise en eau profonde et pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur une distance minimale de 25m.

Cardio
8

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Mardi - 16:00 à 16:55 Piscine avec tremplins 01 22 septembre - 1 décembre / 10 séances 83 104 167 Annulé
Mercredi - 17:30 à 18:25 Piscine avec tremplins 02 23 septembre - 2 décembre / 10 séances 83 104 167 1
Jeudi - 17:00 à 17:55 Piscine avec tremplins 03 24 septembre - 3 décembre / 10 séances 83 104 167 Annulé
  • 1 - Aucun cours du 26 au 30 octobre (semaine de lecture universitaire).
55 minutes

Croix-Rouge Natation Styles de nage (avancé)

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Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler l’efficacité de leur crawl et de leur dos crawlé, développer les techniques d’un nouveau style de nage (brasse, marinière ou dos élémentaire) et augmenter leur endurance.

Préalable : être en mesure de nager le crawl et le dos crawlé sur une distance minimale de 200 mètres.

Cardio
8

Cardio

Musculation
6

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Mardi - 17:00 à 17:55 Piscine avec tremplins 01 22 septembre - 1 décembre / 10 séances 83 104 167 Annulé
Mercredi - 19:30 à 20:25 Piscine avec tremplins 02 23 septembre - 2 décembre / 10 séances 83 104 167 1
Jeudi - 16:00 à 16:55 Piscine avec tremplins 03 24 septembre - 3 décembre / 10 séances 83 104 167 Annulé
  • 1 - Aucun cours du 26 au 30 octobre (semaine de lecture universitaire).

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.

Tu veux devenir sauveteur?

Les avantages d'être sauveteur

Qu'est-ce que ça prend pour être un bon sauveteur?


CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est fortement recommandé de prendre une douche avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.

Remboursement

Consultez notre politique de remboursement

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 408568

  • Marie-France Boucher Secrétaire de gestion

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 407408