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KinExpress
ShareCe cours inspiré de nos cours de KinFit est effectué en salle de développement avec plus d’espace et de diversité d’équipement. Constitué d’exercices cardio-vasculaires et musculaires enchaînés sans repos important, il permet un travail intense et complet en 45 minutes.

Cardio

Musculation

Flexibilité
Horaire | Local | Gr. | Début-Fin/Durée | Coût (avant taxes) | Remarques | ||
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em | m | nm | |||||
Mardi - 12:15 à 13:00 | 00142 | 01 | 14 janvier - 7 avril / 12 séances | 61 | 73 | 97 | 2 |
Jeudi - 07:00 à 07:45 | 00142 | 02 | 16 janvier - 9 avril / 12 séances | 61 | 73 | 97 | 2 |
Vendredi - 12:15 à 13:00 | 00142 | 03 | 24 janvier - 24 avril / 12 séances | 61 | 73 | 97 | 2, 8 |
- 2 - Séance annulée pendant la semaine de lecture du 2 au 8 mars
- 8 - Séance annulée le 10 avril (congé de Pâques). Reprise le 17 avril