Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

Accueil » Activités aquatiques » Aquadouceur

Formulaire d’inscription à la liste d’attente

Si votre cours affiche complet lors de l’inscription et que vous souhaitez vous inscrire à notre liste d’attente, cliquez sur le bouton « Liste d’attente » pour nous faire parvenir votre nom ainsi que le nom et l’horaire du cours souhaité. Si une place se libère, un courriel sera acheminé à toutes les personnes inscrites sur cette liste dès que nous en serons avisés. Nous vous invitons également à consulter notre page d’inscription régulièrement.


40 minutes

Aquadouceur

Bassin récréatif

Share

Ce cours s’adresse particulièrement à des gens ayant des limitations d’ordre musculosquelettiques chroniques et dont la condition permet difficilement une remise en forme musculaire sans avoir de conseils ou de suivis. Un suivi personnalisé est privilégié. Le cours est donné dans le bassin récréatif permettant de travailler la condition musculaire à différents niveaux. Les limitations, les objectifs et les capacités seront pris en compte et vous permettrons de vivre une expérience unique de musculation aquatique. La conscientisation posturale sera grandement mis de l’avant en apportant une thématique différente à chacun des cours afin de travailler de la tête au pied les lacunes ou encore vous permettre d’éviter de développer des compensations.

*veuillez noter que le cours n’est pas une évaluation posturale et musculosquelettique et ne permet pas d’effectuer quelque diagnostique que ce soit.

Cardio
1

Cardio

Musculation
7

Musculation

Flexibilité
6

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (avant taxes) Remarques
em m nm
Lundi - 19:30 à 20:15 1810 01 17 janvier - 11 avril / 12 séances 52 62 114 1
  • 1 - Séances annulées : 7 au 11 mars (Relâche universitaire)

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.

Tu veux devenir sauveteur?

Les avantages d'être sauveteur

Qu'est-ce que ça prend pour être un bon sauveteur?


CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est obligatoire de prendre une douche savonneuse avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.
  • Le port du couvre-visage est obligatoire à l’intérieur du PEPS, incluant dans les vestiaires.

Remboursement

Consultez notre politique de remboursement

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devait s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 408568

  • Marie-France Boucher Secrétaire de gestion

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 407408