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Pour obtenir un abonnement à la salle d'entraînement, le non-membre doit obligatoirement devenir membre du PEPS.  


Si vous êtes déjà membre du PEPS (4 privilèges de base) et que vous souhaitez vous inscrire à la salle d'entraînement, voici les coûts (avec taxes) :

Abonnement

Membre annuel 8 mois
(2 sessions)
4 mois
(1 session)
3 mois 2 mois 1 mois
108 $ 87 $ 51 $ 44 $ 33 $ 20 $

Accès à la pièce

Membre : 6 $
Non-membre : 12 $

 

SAVIEZ-VOUS QUE... tous les membres de la salle d’entraînement peuvent rencontrer gratuitement un instructeur afin d’obtenir un programme d’entraînement adapté à leurs besoins?

 

De plus, sous la supervision de 3 professionnels en activité physique et santé et, selon le cas, de concert avec d’autres professionnels de la santé (physiothérapeutes, médecins, etc.), des programmes conçus pour des problèmes musculosquelettiques (maux de dos, arthrose, tendinopathies, fibromyalgie, ostéoporose, etc.) ou cardiométaboliques (diabète, hypertension artérielle, angine, infarctus, etc.) peuvent être faits.

 

POUR EN PROFITER, IL SUFFIT DE PRENDRE UN RENDEZ-VOUS EN COMPOSANT LE 418 656-2131 POSTE 4923.

Nos instructeurs professionnels

Michel Gendron

Baccalauréat en Kinésiologie UL

Diplôme d'étude supérieur spécialisé en prévention et gestion de la santé et sécurité du travail

À l’emploi du SAS depuis septembre 2003

Principales forces :

  • Ergonomie
  • Posture
  • Contrôle du mouvement
  • Prescription d'exercices de renforcement et de prévention adaptée aux problèmes musculosquelettiques et cardiométaboliques
  • Course



Roxanne Béland

Baccalauréat en Kinésiologie UL

Micro programme en nutrition UL

À l’emploi du SAS depuis janvier 2006

Principales forces :

  • Prescription d'exercices de renforcement et de prévention adaptée aux problèmes musculosquelettiques et cardiométaboliques
  • Nutrition sportive
  • Perte de poids
  • Personnes âgées
  • Entraînement pré-post natal



Galdric Baisset

Baccalauréat en Intervention sportive UL

À l’emploi du SAS depuis septembre 2006

Principales forces :

  • Prescription d'exercices de renforcement et de prévention adaptée aux problèmes musculosquelettiques
  • Personnes âgées
  • Entraînement musculaire et cardiovasculaire spécifique

 

 

Heures d'ouverture de la salle d'entraînement








 

À partir du 3 janvier :

  • lundi au vendredi de 6h30 à 23h
  • samedi et dimanche de 8h à 21h

 

Les 6 et 7 avril :

  • de 10h à 18h30

 

PEPS FERMÉ :

  • les 8 et 9 avril (Pâques)

 

Consultez les heures d'ouverture du PEPS

Programme d'entraînement personnalisé

Pour prendre rendez-vous avec l'un de nos intervenants, composez le 418-656-2131 poste 4923.

 

Bon entraînement!

Service d'entraîneur personnel

Rencontre de 60 minutes 
(taxes incluses)

Étudiant-membre : 29 $

Membre : 36 $

Non-membre : 46 $

 

Remarques

Pour la catégorie NM, le coût de la séance comprend l'accès au PEPS. Pour bénéficier de ce service, les personnes des catégories ÉM et M doivent être inscrites à la salle d'entraînement. Paiement à la réception du niveau 1 avant la rencontre avec l'entraîneur. remettre le coupon de la caisse valide pour la séance à l'entraîneur.