Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

» » » Formation aquatique

16 heures

Premiers soins – Général – DEA – Anaphylaxie

Société de Sauvetage

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Ce cours s’adresse aux personnes qui désirent apprendre les premiers soins pour différentes situations et les techniques de la RCR ainsi que l’utilisation du défibrilateur (DEA). La personne devra prodiguer des traitements spécifiques auprès d’adulte, d’enfant et bébé afin d’immobiliser une blessure tout en attendant les services préhospitaliers. On y apprendra à reconnaître l’état de choc et intervenir en cas d’hémorragie.

Cardio
2

Cardio

Musculation
2

Musculation

Flexibilité
1

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Samedi - 08:30 à 17:30 3252 01 13 janvier - 14 janvier / 2 séances 89 97 177 5, 10
Dimanche - 08:30 à 17:30 3252 01
Mardi - 17:00 à 21:00 3252 02 9 janvier - 17 janvier / 4 séances 89 97 177 5, 10
Mercredi - 17:00 à 21:00
Samedi - 08:30 à 17:30 3252 03 14 avril - 15 avril / 2 séances 89 97 177 5, 10
Dimanche - 08:30 à 17:30
  • 5 - Le prix du matériel est sujet à changement sans préavis et est non remboursable. Disponible au comptoir de service du PEPS, local 0810, ouvert entre 7h et 23h30 du lundi au dimanche.
  • 10 - Ce certificat est valide pour 3 ans. Le Manuel canadien de premiers soins (25$) et le masque de poche (32$) sont obligatoires.
2 heures

Perfectionnement en sauvetage

Nouveau!

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L’activité de perfectionnement en sauvetage vise le développement global des compétences du sauveteur en fonction des pratiques actuelles (Normes ILCOR et positions de la Société de Sauvetage). Les séances sont bâties autour des volets physiques, techniques et des connaissances au cœur du travail du sauveteur d’aujourd’hui. Les contenus sont inspirés des brevets Certificat de Distinction et/ou Forme Physique en Sauvetage. La participation à cette activité permet au participant de vivre des pratiques différentes, de réfléchir et de se dépasser.

Préalable : avoir 16 ans et plus et détenir minimalement le certificat de Croix de bronze.

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Musculation

Flexibilité
6

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Jeudi - 19:00 à 21:00 Piscine avec tremplins 01 25 janvier - 5 avril / 10 séances 80 100 150 1
  • 1 - Aucun cours du 3 au 9 mars (Semaine de relâche).
3 heures

Croix de bronze (SS)

Formation complète de 24 heures

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Le certificat Croix de bronze permet au candidat d’acquérir une compréhension des notions théoriques sur les circonstances et les endroits dangereux d’une installation aquatique ainsi que les activités et les comportements augmentant les risques pour les baigneurs. On y fait aussi l’apprentissage des principes de base des procédures d’urgence et le travail d’équipe. Le brevet Croix de bronze est un préalable pour tous les autres programmes avancés incluant les certificats Sauveteur national et Moniteur en sauvetage. La réussite de ces cours vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine et plage (16 ans et +).

Préalable : brevet médaille de bronze.

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Musculation
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Musculation

Flexibilité
2

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Vendredi - 18:30 à 21:30 Piscine avec tremplins (examen pratique le 6 avril) 01 26 janvier - 6 avril / 8 séances 140 150 204 1, 2, 5, 9
Dimanche - 17:15 à 20:15 Piscine avec tremplins (examen pratique le 18 mars) 02 21 janvier - 18 mars / 8 séances 140 150 204 1, 2, 5
  • 1 - Aucun cours du 3 au 9 mars (Semaine de relâche).
  • 2 - Aucun cours les 16, 17 et 18 février en raison d’une compétition de natation.
  • 5 - Le prix du matériel est sujet à changement sans préavis et est non remboursable. Disponible au comptoir de service du PEPS, local 0810, ouvert entre 7h et 23h30 du lundi au dimanche.
  • 9 - Pas de cours le 30 mars (Vendredi Saint).
4 heures

Sauveteur national (SS)

Option piscine

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Ce cours est conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique. Certification valide pour deux ans.

Préalable : 16 ans au plus tard au dernier jour du cours, brevet Croix de bronze et premiers soins général (pas obligatoirement à jour).

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Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Mardi - 17:30 à 21:00 Piscine avec tremplins 01 28 janvier - 18 mars / 11 séances 203 220 283 1, 2, 4, 5
Dimanche - 14:00 à 18:00 Piscine olympique (examen pratique le 18 mars) 01
Vendredi - 17:30 à 21:30 Piscine avec tremplins (examen pratique le 27 avril) 02 26 janvier - 27 avril / 11 séances 203 220 283 1, 2, 4, 5, 9
  • 1 - Aucun cours du 3 au 9 mars (Semaine de relâche).
  • 2 - Aucun cours les 16, 17 et 18 février en raison d’une compétition de natation.
  • 4 - Matériel obligatoire pour le cours : Masque de poche (32$), Sifflet (12$), Manuel Alerte (65$), Manuel canadien de sauvetage (65$), Manuel canadien de premiers soins (25$).
  • 5 - Le prix du matériel est sujet à changement sans préavis et est non remboursable. Disponible au comptoir de service du PEPS, local 0810, ouvert entre 7h et 23h30 du lundi au dimanche.
  • 9 - Pas de cours le 30 mars (Vendredi Saint).
5 heures

Sauveteur national (SS) – Requalification

Option piscine

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Examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées. Il permet de s’assurer que le détenteur est toujours en mesure de remplir ses fonctions correctement, sans pour autant avoir à refaire une formation complète. Les participants doivent donc se préparer en conséquence. Certification valide pour deux ans.

Préalable : brevet Sauveteur national.

Cardio
6

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Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Samedi - 16:00 à 21:00 Piscine avec tremplins 01 20 janvier - 20 janvier / 1 séance 91 91 101 6, 8
Samedi - 16:00 à 21:00 Piscine avec tremplins 02 24 février - 24 février / 1 séance 91 91 101 6, 8
Dimanche - 15:30 à 20:30 Piscine olympique 03 11 mars - 11 mars / 1 séance 91 91 101 6, 8
Samedi - 16:00 à 21:00 Piscine avec tremplins 04 7 avril - 7 avril / 1 séance 91 91 101 6, 8
  • 6 - Vous devrez présenter votre brevet de sauveteur national lors de la requalification.
  • 8 - La présence et la participation à 100% de la formation sont obligatoires.
4 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR)

La durée diffère selon les dates des séances.

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Le cours de moniteur de sécurité aquatique (MSA) prépare les candidats à enseigner les programmes Croix-Rouge Natation. Les candidats se concentrent sur les stratégies permettant d’introduire et de perfectionner des activités de conditionnement physique, des techniques de sécurité aquatique, et des techniques de natation dans le cadre des programmes Croix-Rouge Natation Préscolaire, Croix-Rouge Natation Junior, Croix-Rouge Natation à l’École, Croix-Rouge Natation au camp, Croix-Rouge Natation pour les adultes et les adolescents et Croix-Rouge Natation Adaptée. Le matériel obligatoire est inclus.

Le cours comprend quatre volets :
– Séance d’entraînement et d’évaluation des habiletés aquatiques;
– Volet en ligne (prévoir entre 14h et 20h);
– Stage d’enseignement (8h);
– Volet en classe et en piscine (6 séances de 4h chacune).

Préalable : 15 ans au plus tard le dernier jour du volet en classe et en piscine et brevet Croix de bronze.

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4

Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Mercredi - 17:30 à 21:30 Piscine avec tremplins 01 24 janvier - 11 avril / 11 séances 295 295 325 1, 7, 8
  • 1 - Aucun cours du 3 au 9 mars (Semaine de relâche).
  • 7 - Matériel obligatoire pour le cours inclus dans la tarification et fourni sur place.
  • 8 - La présence et la participation à 100% de la formation sont obligatoires.
3 heures

Médaille de bronze (SS)

Formation complète de 24 heures

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Le certificat de Médaille de bronze permet au candidat d’acquérir une compréhension des principes clés de la formation en sauvetage soit, le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique. Le programme Médaille de bronze permet l’apprentissage des méthodes de remorquage et de portage, de défense et dégagement, préparant ainsi le candidat à effectuer le sauvetage de divers types de victimes conscientes et inconscientes, en prenant des risques de plus en plus élevés. La réussite de ces cours vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine (15 ans et +).

Préalable : 13 ans au plus tard le jour du dernier cours ou brevet étoile de bronze et démontrer les habiletés du niveau junior 10.

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Cardio

Musculation
4

Musculation

Flexibilité
5

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Jeudi - 18:00 à 21:00 Piscine avec tremplins (examen pratique le 22 mars) 01 25 janvier - 22 mars / 8 séances 140 150 204 1, 3, 5
Dimanche - 09:00 à 12:30 Piscine olympique (examen pratique le 18 mars) 02 21 janvier - 18 mars / 8 séances 140 150 204 1, 2, 3, 5
  • 1 - Aucun cours du 3 au 9 mars (Semaine de relâche).
  • 2 - Aucun cours les 16, 17 et 18 février en raison d’une compétition de natation.
  • 3 - Matériel obligatoire pour le cours : Manuel canadien de sauvetage (65$) et masque de poche (32$) Recommandé : Manuel canadien de premiers soins (25$).
  • 5 - Le prix du matériel est sujet à changement sans préavis et est non remboursable. Disponible au comptoir de service du PEPS, local 0810, ouvert entre 7h et 23h30 du lundi au dimanche.
5 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR) – Renouvellement

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Le renouvellement de moniteur de sécurité aquatique est conçu pour assurer le maintien de la qualité et des normes d’enseignement sur le terrain. Il permet aux moniteurs de partager des idées, de passer en revue leurs techniques et de travailler sur les points à améliorer.

Préalable : brevet Moniteur de sécurité aquatique (peut être expiré).

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Musculation
4

Musculation

Flexibilité
4

Flexibilité

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Dimanche - 14:30 à 19:30 0945/Piscine olympique 01 11 mars - 11 mars / 1 séance 100 100 109 1
  • 1 - Aucun cours du 3 au 9 mars (Semaine de relâche).

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.


CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est fortement recommandé de prendre une douche avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devant s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 8568

  • Mélanie Carette Collaboratrice de Julie Ouzilleau

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 7408