Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

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45 minutes

Aquadouceur

Bassin récréatif

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Ce cours s’adresse particulièrement à des gens ayant des limitations d’ordre musculosquelettiques chroniques et dont la condition permet difficilement une remise en forme musculaire sans avoir de conseils ou de suivis. Un suivi personnalisé est privilégié. Le cours est donné dans le bassin récréatif permettant de travailler la condition musculaire à différents niveaux. Les limitations, les objectifs et les capacités seront pris en compte et vous permettrons de vivre une expérience unique de musculation aquatique. La conscientisation posturale sera grandement mis de l’avant en apportant une thématique différente à chacun des cours afin de travailler de la tête au pied les lacunes ou encore vous permettre d’éviter de développer des compensations.

*veuillez noter que le cours n’est pas une évaluation posturale et musculosquelettique et ne permet pas d’effectuer quelque diagnostique que ce soit.

Flexibilité
6

Flexibilité

Musculation
7

Musculation

Cardio
1

Cardio

Horaire Local Gr. Début-Fin/Durée Coût (Tx. Incl.) Remarques
em m nm
Lundi - 12:10 à 12:55 Bassin récréatif 01 18 septembre - 4 décembre / 10 séances 50 62 102 1, 2
Mardi - 19:10 à 19:55 Bassin récréatif 02 19 septembre - 28 novembre / 10 séances 50 62 102 1
  • 1 - Aucun cours pendant la semaine de lecture du 30 octobre au 3 novembre.
  • 2 - Séance annulée le lundi 9 octobre (Action de Grâces).

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.


CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est fortement recommandé de prendre une douche avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devant s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 8568

  • Mélanie Carette Collaboratrice de Julie Ouzilleau

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 7408